Zniżki do 20% na konsultacje!
Jedz mądrzej, żyj spokojniej.
Bez liczenia kalorii.
Bez restrykcyjnych diet.
Z troską o Twoją energię, samopoczucie
i codzienne życie.
To nie jest zwykła współpraca z gotowym
jadłospisem, to proces regulacji
Twojego ciała.
O mnie
Jestem dietetykiem z wykształcenia i mamą, która wie, jak to jest być po drugiej stronie.
Sama mierzyłam się z nadwagą po ciąży i wiem, jak trudno żyć według idealnego jadłospisu przy zmęczeniu i codziennych obowiązkach.
Dlatego w pracy z pacjentkami nie skupiam się na sztywnych dietach, ale na regulacji, zrozumieniu własnego organizmu i realnych zmianach, które da się utrzymać w normalnym życiu a przynoszą upragnione efekty i poprawiają jakość życia.
Nasze usługi
Indywidualne konsultacje żywieniowe
Konsultacja dietetyczna
To spokojna konsultacja dopasowana do Twojego życia, nie do idealnego planu.
Nie otrzymasz sztywnego jadłospisu ani tabel kalorii.
Zamiast tego uczysz się, jak regulować jedzenie w codzienności – przy zmęczeniu, braku czasu i ochocie na słodycze.
Pracujemy na Twoim dzienniczku, nawykach i realnych możliwościach.
Bez presji, bez perfekcji, z pełnym zrozumieniem.
Bo nie potrzebujesz kolejnej diety.
Potrzebujesz spokoju i regulacji.
Dla kobiet, które chcą pracować nad jedzeniem spokojnie, w swoim tempie.
Mini poradnik i dzienniczek to proste narzędzia, które pomagają: – ograniczyć podjadanie
– uporządkować posiłki bez liczenia kalorii
– zrozumieć swoje nawyki
– wprowadzać małe, realne zmiany
Bez diet, bez presji, bez perfekcji.
Z myślą o codziennym życiu, nie o idealnym planie.
Produkty edukacyjne
